Умови використання

Правила користування сайтом і програмами jundalor — зрозуміло та без юридичного жаргону

Чинні з січня 2025 року

Головне, що важливо знати

jundalor — це освітній проект

Ми надаємо інформацію та рекомендації щодо підтримки рухливості тіла, але не займаємося медичною діагностикою або лікуванням.

Ви приймаете рішення самостійно

Використання наших рекомендацій — це ваш свідомий вибір. Ми інформуємо та підтримуємо, але відповідальність за застосування знаходиться на вас.

Що надає jundalor

Освітні програми з рухливості

Індивідуальні рекомендації щодо вправ, догляду за опорно-руховим апаратом та формування здорових звичок.

  • Персональні програми вправ
  • Консультації з фахівцями
  • Освітні матеріали та рекомендації

Інформаційний контент

Статті, поради та матеріали про підтримку здоров'я опорно-рухового апарату, основані на загальноприйнятих принципах здорового способу життя.

Індивідуальну підтримку

Супровід у процесі формування здорових звичок, адаптація програм під ваші потреби та обставини.

Що jundalor НЕ робить

Не ставимо діагнози

jundalor не проводить медичної діагностики та не визначає наявність захворювань

Не призначаємо лікування

Ми не є медичним закладом і не надаємо медичних послуг

Не замінюємо лікаря

При будь-яких проблемах зі здоров'ям обов'язково консультуйтеся з медичними фахівцями

Не гарантуємо результатів

Результати залежать від багатьох факторів і можуть відрізнятися для кожної людини

Ваша відповідальність як користувача

Консультація з лікарем

Перед початком будь-якої програми фізичних вправ, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, проконсультуйтеся з лікарем. Це ваша відповідальність.

Розумне використання рекомендацій

Слухайте своє тіло та використовуйте здоровий глузд при виконанні вправ. Припиняйте активність при дискомфорті.

  • Не виконуйте вправи через силу або дискомфорт
  • Адаптуйте рекомендації під свій стан
  • При сумнівах зверніться до спеціалістів

Дотримання правил користування

Використовуйте сайт та програми jundalor згідно з цими умовами. Не поширюйте контент без дозволу, не використовуйте інформацію в комерційних цілях.

Інтелектуальна власність

Авторські права jundalor

Всі матеріали на сайті (тексти, програми, методики) належать jundalor. Ви можете використовувати їх для особистих потреб.

  • Можна: особисте використання
  • Не можна: комерційне використання
  • Не можна: копіювання без дозволу

Ваші права як користувача

Ви зберігаете права на інформацію, яку надаєте нам (дані у формах, листування). Використовуємо її лише для роботи з вами.

Зверніть увагу: При поширенні наших матеріалів обов'язково вказуйте джерело — jundalor.

Обмеження відповідальності

Важливо розуміти:

jundalor надає інформацію "як є". Ми докладаємо всіх зусиль для забезпечення якості та актуальності контенту, але не можемо гарантувати, що він підійде саме вам.

Ви використовуєте рекомендації на власний розсуд. jundalor не несе відповідальності за наслідки використання наших програм або рекомендацій.

У випадку проблем зі здоров'ям звертайтеся до лікаря. jundalor не може замінити професійну медичну допомогу.

Доступність сервісу

Технічна підтримка

Ми підтримуємо роботу сайту та намагаємося забезпечити його доступність 24/7, але можуть бути технічні перерви для обслуговування.

  • Планові роботи проводимо вночі
  • Про довгі перерви повідомляємо заздалегідь

Зміни в сервісі

jundalor може оновлювати функціонал сайту, програми та підходи. Про суттєві зміни повідомлятимемо завчасно.

Наша мета — постійно покращувати сервіс для вашої користі

Припинення користування

З вашої сторони

Ви можете припинити користування сайтом у будь-який момент. Для видалення персональних даних зверніться через форму зворотного зв'язку.

З нашої сторони

jundalor залишає за собою право обмежити доступ до сервісу у випадку порушення цих умов використання.

Зміни в умовах використання

jundalor може оновлювати ці умови у зв'язку з розвитком сервісу або зміною законодавства. Про важливі зміни повідомлятимемо заздалегідь.

  • Дата останніх змін завжди вказана на початку документа
  • Продовження користування означає згоду з новими умовами
  • При незгоді з новими умовами припиніть користування сайтом

Питання щодо умов використання?

Якщо у вас є запитання щодо цих умов або ви хочете уточнити будь-які моменти, напишіть нам через форму зворотного зв'язку.

Задати питання